아 난 왜이렇게 의지력이 없는지;;;
어떻게해야 꾸준히 할수 있을까요??

운동을 하고 싶은데...
하다보면 너무 힘들고 피곤하고 앉아서 쉬게되고;;그러다보면 아예 안하게되요.

헬스도 끊어서 해보고, 요가도 해보고,,,기타등등
몇날 못나갑니다.
그래서 집에서 이소라운동비디오도 해봤는뎅
몇일 따라하다가 너무 힘들어서 이제 또 아예 안합니다.

정신을 못차려서 그런가?? 게을러서 그런가??
살이 때지같이 쪄봐야 정신차릴까??ㅜㅜ

즐겁게 운동하는 방법이 있나요??
의지력 없는사람은 걍 포기하고 살아야하나...ㅜㅜ